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VOYAGE INTÉRIEUR


Roue de la vie : un exercice créatif pour commencer l’année sans résolutions
Et si janvier n’avait rien à prouver ? Laisse place à la création et au ressenti : une roue, des couleurs, un moment pour écouter ce qui t’anime vraiment, sans pression.


APPROFONDIR SA PRATIQUE DE YOGA FAIT PEUR
Le yoga te hante. Il prend tellement de place dans ta journée, dans ta vie, qu'il fait peur. Tu n'es pas seul. À moi aussi...
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